こんにちは😊

今回は正しいブラッシング圧についてお話ししていきます🪥

歯磨きをするときにゴシゴシ力強く磨いていませんか❓

力を入れて磨くと、歯のエナメル質が削れたり、歯茎が傷つき退縮することで知覚過敏のような染みる症状が起こります。

そうならないために、力を入れすぎずに磨くのが大切です✨

是非一度、力が入っていないかご自身のブラッシングのチェックをしてみてください✏️

✅歯ブラシを左右に動かす際に、シャカシャカと音がする

✅だいたい１ヶ月は歯ブラシのブラシが開かずに使えている

ブラシの部分が開いているかは後ろ側からチェック❗️